在全球青年人口迅速增长的今天，青年领袖在塑造公共卫生方面的作用从未像今天这样迫切和具有影响力。作为一名医生，一名有抱负的全球公共卫生外交官，一名青少年福祉的倡导者，我意识到仅有学历证书是不够的。真正持久的影响力需要领导力、战略思维和有效沟通。在坦桑尼亚健康峰会上，我通过青年能力建设（YOCAB）计划实现了转变，这就是我认识到这一点的直接证据。

目前，我是孟菲斯大学公共卫生学院国际公共卫生外交咨询小组的成员，也是坦桑尼亚卫生部全国学校卫生与营养计划的项目官员。我拥有五年多的健康促进经验，尤其专注于青少年性健康和生殖健康（ASRH），解决坦桑尼亚农村地区年轻人面临的长期挑战，特别是少女怀孕问题。

YOCAB：不仅仅是讲习班--领导力的催化剂

参加 YOCAB 计划是一次声望卓著、改变人生的机会。从第一天起，我就清楚地认识到，YOCAB 不只是另一种培训，它还是一个领导力孵化器。这个项目让我结识了经验丰富的主持人、充满热情的同行和思想领袖，他们对我的观点提出了挑战，并推动我采取行动。

YOCAB 让我掌握了领导力和职业道德、有效沟通、战略思维和问题解决、个人品牌和职业发展等方面的关键能力。这些不仅仅是技能，它们还成为了我在领导之旅中每天都在使用的工具。

从国家影响到全球认可：我的曼德拉华盛顿奖学金之旅

我在 YOCAB 的经历中最重要的成果之一就是被选为博伊西州立大学公共管理领导力方向的 2024 年曼德拉-华盛顿奖学金获得者。我通过 YOCAB 获得的基础技能、自信和清晰的思路对加强我的申请至关重要，更重要的是，它们为我在全球奖学金环境中取得成功做好了准备。

如今，YOCAB 的价值观和见解在我走进的每一个房间、发表的每一次演讲和参与的每一次政策对话中都会得到体现。这个项目让我明白了一个深刻的道理：领导力与头衔无关，而是与服务、诚信和影响力有关。

承认我所站立的肩膀

每一位年轻领导者的成长历程背后都有导师和开拓者，他们照亮了前进的道路。我非常感激在我的人生道路上得到了这些人的指引和激励。东部、中部和南部非洲卫生共同体（ECSA-HC）总干事恩图利-卡波洛圭博士（Dr. Ntuli Kapologwe）和适宜卫生技术组织非洲地区传播负责人查尔斯-旺加博士（Dr. Charles Wanga）一直是我的良师益友，他们对具有影响力的领导力的承诺塑造了我对服务和应变能力的理解。他们坚定不移的支持不断激发我对公共卫生和系统思维的热情。

我还要向非洲公共卫生学院（AAPH）的首席执行官 Mary Mwanyika 博士表示衷心的感谢，她是医疗保健领域的杰出女性，她的领导和指导体现了女性相互提升的精神和强大理念。她的存在和指导不仅鼓励了我，还强化了为其他女性在这一领域崛起创造空间的重要性。

这些良师益友为我成长为一名领导者和倡导者做出了巨大贡献，我在人生旅途的每一步都带着他们的智慧。

对下一代公共卫生开拓者的衷心呼唤

致每一位热衷于公共卫生、领导力或社区发展的年轻人：YOCAB 不仅仅是一个项目，更是一个起点。它不仅提供证书，还提供终身价值观、人际网络以及推动有意义变革的信心。你所建立的关系和所学到的知识可以为你打开一扇你从未想过的大门--就像它们为我打开的大门一样。

当我继续在坦桑尼亚及其他国家倡导青少年健康的时候，我铭记 YOCAB 带给我的持久经验--以道德领导力、坚韧不拔的精神和社区改变生活的力量为基础的经验。这个平台是塑造今天的我的基础，我为自己是 YOCAB 的一员而深感自豪。此外，我很荣幸能将领导力的火炬传递给我身后的人。